Sesiones Grupales
Te ayudamos
01.
La Fuerza del Grupo
Un grupo pasa por diferentes fases desde la formación del mismo hasta su disolución,
transitando por los cambios, crisis o conflictos, que en realidad son oportunidades, que se
van generando por el camino.
En las planificaciones debemos contemplar la formación, fortaleza y gestión de situaciones
del propio grupo, para conseguir optimización de los otros ámbitos e incidir en el
rendimiento deportivo.
Si además de ser un grupo que comparten entrenos, en deportes individuales, se quiere ser
un equipo (deportes colectivos) aún adquiere mayor importancia.
02.
Equipo
El concepto “Equipo” implica una mirada colectiva, cuya existencia no se debe dar por hecha.
Es más, según el deporte e incluso la demarcación y “personaje” del jugador podemos ver
más un “Yo” que un “Nosotros”. De hecho, podemos encontrar a veces más solidaridad,
generosidad y fuerza colectiva en un grupo de deportistas individuales que entrenan juntos
bajo una misma estructura, que en equipos, por ejemplo, de fútbol o baloncesto. La cohesión,
el empoderamiento, la motivación y la comunicación grupal, entre otros, son aspectos clave
para la evolución personal y el rendimiento individual y colectivo.
03.
Te podemos ayudar
Mantener espacios lúdicos y no dirigidos fuera de las sesiones es un buen recurso, pero
también debemos dedicar tiempo a montar actividades dirigidas con objetivos
específicos, y porqué no, integradas en la propia sesión de entrenamiento. No
subestimemos ni obviemos la fuerza del grupo, ni demos por hecho que se formará de
manera espontánea. Desde SeeRSport le damos la importancia que tiene y trabajamos para
ello.
Todos los momentos son clave, quizás unos lo són más que otros. Las crisis o los
momentos difíciles se convierten en grandes oportunidades de crecimiento. Si tu grupo o
equipo está en uno de esos momentos, ya sea por resultados, por falta de motivación o de
cohesión, o simplemente quieres mejorar aspectos mentales, emocionales o de
comunicación entre ellos, podemos planificar conjuntamente acciones e ir directamente al
grupo.
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Nico - Entrenador de La Floresta
Toni - Coordinador Técnico